Strangeways, here I come

A l’heure où je commence cette note, il est 20h23. Et où suis-je à 20h23 un mardi soir ? Dans mon lit !

Non, ma soirée n’est pas une soirée toute pourrie, c’est juste que mon corps refuse ne tenir plus longtemps debout ou assis. Tout ça parce que hier, j’ai repris les cours de renforcement musculaire après une interruption de 3 mois (vive le surbooking, les réunions interminables qui vous prennent toutes vos pauses méridiennes). Résultat, aujourd’hui mon corps ne m’aime plus et il me le fait sentir. Je crois qu’à part un ou deux orteils, aucune partie de mon corps n’est épargnée !

Bon, j’exagère, le renforcement musculaire ce n’est pas non plus le pire qu’il ait connu (il faut que je vous parle du stretching et de la tentative d’aérobic pur). Les cours de renforcement s’apparentent pas mal à la gym suédoise, sauf que moi, je toutouyoutoute (plagiat à 100% de mamoune) avec mon boss ! Et promis, cela le fait super méga grave (plagiat je ne sais plus qui) de discuter courbatures et stretching en réunion avec les boss.

Mais laissons les boss de côté (je les adore, mais ils n’ont rien à faire ici). Donc, j’ai repris les cours de renforcement musculaire. Normalement, nous nous concentrons sur une partie du corps par cours (une fois les fessiers, une fois les abdos, une fois les bras, etc…), mais de temps en temps, notre prof nous fait un cours “plus” complet avec utilisation du bâton (donc pour résumer, tu souffres avec ton boss et un manche à balai dans les bras). On ne dirait pas comme ça, mais tenir un bâton pendant 1 heure à bout de bras et faire travailler ses cuisses, ses fessiers, ses abdos et les muscles du dos en même temps n’est pas ce qui se fait de plus facile !

Conséquence : je suis au lit à 20h23, en ayant découvert de nouveaux muscles et en maudissant mon balai (je ne suis pas prête de l’utiliser, juste par rancune pour son frère qui va m’a fait souffrir hier).

Et à l’instant même où je vous écris, je viens de me souvenir que les courbatures atteignent le seuil maximal de douleur 2 jours après l’exercice, je pense que demain, je ne vais même pas tenter de me lever !